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青少年體能&中考體育
快速提升青少年身體素質，
助力中小學體考過關斬將，
體育讓夢想成真！
體育運動，
是孩子發展其它能力的基石，
是孩童時期就要面臨的起跑線。
讓孩子學一項體育運動，
是家長給他們的一筆重要財富！
青少年的身體素質直接關系到成長。為了讓他們擁有更健康的身體，幫助孩子認識到運動的價值及重要性，讓孩子成為真正的實踐者，正保體育專門開設了青少年培訓課程。
通過專業的科學周期化訓練，幫助孩子建立良好運動習慣、不斷提高身體素質、輕松通過各項身體測試、體育滿分通過；同時挖掘和培養有運動天賦的孩子，持續培養和打造他們的高考晉級之路。
青少年體能訓練的好處
全方位增強身體素質，培養運動習慣
1.促進肌肉發育，提高身體強韌度，讓孩子掌握基本運動能力，提升運動技能，提高運動能力；
2.刺激孩子的感覺神經，促進大腦發育，通過團隊的訓練氛圍，培養孩子積極活潑的性格，提高情商；
3. 扎實運動基礎、發掘體育潛能，為體考、中考、高考體育打下牢固基礎，發掘孩子的體育特長和身體優勢。
有針對性地、分項目提高學生體育水平
1.通過專業訓練、高效精準協助小學生、中學生快速提高跑步成績；
2.在跑步訓練的基礎上，結合力量訓練，在提升身體綜合素質的前提下，圍繞各年級考試項目進行專項訓練。
正保體育青少年培訓核心師資優勢
資深教研團隊：結合多年青少年專業隊帶訓經驗，系統體育教育及運動理念。
正保青少年體育培訓課程介紹
一、訓練目標
1.全方位增強身體素質，培養運動習慣；
2.根據運動敏感期和身心發展規律，提升運動能力；
3.刺激孩子的感覺神經，促進大腦發育；
4.讓孩子掌握正確跑步技能，打好運動基礎；
5.不斷提升整體身體素質以及各項體測成績，體考達到滿分；
6.持續挖掘孩子的運動天賦，提升體育專項能力，助力高考。
二、課程設置
限時優惠：所有課程9折，團報8折（3人及以上，僅限30次課時）
正保學員親友購課可獲贈俱樂部速干T恤（親子款）
上課地點：北京奧林匹克森林公園正保教育室內外
三、課程內容（時長：90分鐘）
1.熱身，協調、柔韌性訓練，增加身體靈活性；
2.速度、靈敏、爆發力訓練，抓住青少年訓練的最佳時間，提升身體整體素質；
3.體考專項技能、技巧訓練；
4.耐力、心肺訓練，打好運動基礎；
5.拉伸，培養良好運動習慣，避免運動損傷。
四、課程周期化設置
報名條件
1.年齡：8-17；
2.健康情況要滿足以下要求：近三個月無運動損傷，無先天性疾病和其他慢性疾病。
如何報名？
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